揉腹不断,百病不犯~【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多清热解毒第一花,泡水去暑又提神!芒种夏至天,走路为何要人牵?为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?夏天开背,人活百岁!这些难辨的“兄弟”食材,作用有什么不同?一个简单小动作,就能补气又养血!